Jauhelihapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hiiva		2.1g	1.6kcal	0.3g	0g	0g	0.1g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		70g	246kcal	8.1g	49.2g	1g	2.6g
Ruokasuola jodioitu		1.4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		4.9g	44kcal	0g	0g	4.9g	0g
Vesi, vesijohtovesi		45g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		28g	8.5kcal	0.4g	1.3g	0.1g	0.5g
Tomaattimurska		56g	17kcal	0.3g	3g	0.1g	1.1g
Mozzarella Lovilio Lidl		18g	59kcal	4.5g	0.3g	4.4g	0g
Juustoraastesekoitus gratinointiin (emmental mozzarella jne) (Milbona, lidl), annos 200g		28g	99kcal	7.3g	0.7g	7.6g	0g
Mozzarella-raaste (Lovilio (lidl)), annos 200g		56g	187kcal	14.3g	0.8g	14.1g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		56g	72kcal	11.7g	0g	2.8g	0g
Jalopeno (Eldorado), annos 15g		14g	3.2kcal	0.1g	0.4g	0.1g	0g
Tomaatti		88g	20kcal	0.5g	3g	0.3g	1.2g
	Annoskoko tuplana	936g	1513kcal	95g	117.4g	70.8g	11g
	Valittu annoskoko	468g	756kcal	47.5g	58.7g	35.4g	5.5g
	Annoskoko puolitettuna	234g	378kcal	23.8g	29.4g	17.7g	2.8g
	Arvot/100g	100g	162kcal	10.1g	12.5g	7.6g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu