Karppiunelmat

Uuni 150 astetta.

Sekoita makeutusaine ja voi ilmavaksi.

Lisää joukoon öljy ja vatkaa kuohkeaksi.

Lisää kaikki kuivat aineet ja sekoita tasaiseksi.

Jos annat taikinan levätä jonkin aikaa jääkaapissa, jolloin siitä tulee "leivottavampaa", voit esim.

pyöritellä palloiksi, mutta ei ole pakollista.

Nostele lusikalla paperin päälle uunipellille (näistä tulee lastumaisia, joten pellille mahtuu esim. 4x4).

Paista uunin keskiosassa n. 15 min.
Huom, alkuperäisessä ohjeessa käytetty 1 dl sukrinia, kokeilin niin, että on karppisokeria sen verran, että vatkautuu, ja sitten n. 1 tl cologrania lisäksi.

Öljynä voi käyttää mitä tahansa, ja sen oikea kokonaismäärä on 0,5 dl, mulle sattui tässä pikku virhe, ja siksipä pikkuleivistä ei tullut ihan rapeita vaan vähän pehmeitä :)

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa

Tarina67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 86g623kcal1g0.3g69.8g0g
Karppisokeri, erytrioli (Yesdeli), annos 10g86g0kcal0g0g0g0g
Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g)1.1g4.4kcal0g1.1g0g0g
Seesamiöljy, Amoy52g462kcal0g0.1g51.3g0g
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g86g499kcal18.8g17.1g43.4g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g57g177kcal9.7g30.9g1.7g7.4g
Leivinjauhe 5.7g10kcal0.3g2.2g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g9g37kcal0g9.1g0g0g
Hunaja 34g113kcal0.2g27.7g0g0g
Oliiviöljy 52g455kcal0g0g51.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana936g4761kcal60g177g435.4g14.8g
Valittu annoskoko468g2381kcal30g88.5g217.7g7.4g
Annoskoko puolitettuna234g1190kcal15g44.3g108.9g3.7g
Arvot/100g100g509kcal6.4g18.9g46.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=301579