Tanskalainen voileipä ala Tuula

Valmista ensin (piparjuuri) Inkiväärikastike, sekoittamalla kaikki ainekset keskenään.

Mausta vielä ripauksella suolaa ja mustapippuria.

Kuori, viipaloi punasipuli ohuiksi renkaiksi., Huutele salaatti.

Paahda leipä.

Voitele leivät Inkivääri/piparjuuri kastikkeella.

Sitten salaaatti ja kurkkuviipaleet, sipulirenkaat ja suolalihaviipaleet.

Lusikoi päälle hiukan vielä p-/i-kastiketta.

Ripottele vielä päälle hiukan kapriksia ja paahdettua sipulia.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Lempi annossalaatti (Vihreäkeiju), annos 80g536g62kcal5.7g5.3g1.1g5.4g
Paahtoleipä, isopaahto graham, grahampaahtoleipä, vaasan 1205g3144kcal96.9g581.5g36.2g35.7g
Punasipuli, kuorittu, 100g268g72kcal3.5g12.9g0.5g4.6g
Suolaliha pirkka (Pirkka), annos 100g1004g1055kcal190.8g10g30.1g0g
Maustekurkku sokerisuolattu 469g94kcal3.2g14.1g0.5g8.4g
Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl134g817kcal8g62.9g58.9g0g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % 1004g1769kcal18.9g31.1g170.7g0g
Inkivääritahna (Pirkka Aasia, 100g)34g23kcal0.2g3.1g1.3g0g
Sokeri 27g109kcal0g26.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9360g14290kcal654.4g1495.4g598.6g108.2g
Valittu annoskoko4680g7145kcal327.2g747.7g299.3g54.1g
Annoskoko puolitettuna2340g3573kcal163.6g373.9g149.7g27.1g
Arvot/100g100g153kcal7g16g6.4g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=449783