Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nakki, kevyt, keskiarvo | 1600g | 2511kcal | 183.5g | 81.4g | 161.9g | 1.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 60g | 540kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 200g | 54kcal | 2.6g | 9.6g | 0.4g | 3.4g | |
Herkkusieni säilyke | 680g | 115kcal | 14.3g | 1.4g | 2g | 16.3g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 80g | 275kcal | 8.2g | 56g | 1g | 2.8g | |
Tomaattipyree, Pirkka | 60g | 49kcal | 2g | 11.4g | 0.6g | 0.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokakerma(Flora kevyt ruoka) | 400g | 320kcal | 4g | 18g | 28g | 0g | |
Mustapippuri | 4g | 11kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 1.1g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9388g | 7750kcal | 430g | 358.6g | 508g | 50.6g | |
Valittu annoskoko | 4694g | 3875kcal | 215g | 179.3g | 254g | 25.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2347g | 1937kcal | 107.5g | 89.7g | 127g | 12.7g | |
Arvot/100g | 100g | 83kcal | 4.6g | 3.8g | 5.4g | 0.5g |