Ruokaisa tomaattikeitto
Valmistusohjeet löytyvät kotikokki.
net:stä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 430 grammaa
Hytonevi
net:stä
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 430 grammaa
Hytonevi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattikeitto | 9g | 3.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0.2g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.9g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Lihaliemi laimennettu | 15g | 2.8kcal | 0g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Kanasuikale hunajamarinoitu | 7.3g | 10kcal | 1.3g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 3.6g | 6.3kcal | 0.3g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g) | 9g | 3.2kcal | 0.1g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
| Makarooni tumma, (myllynparas), (125g/2,5dl) | 2.3g | 8kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.1g | |
| Sokeripala(sirkku) (Dan sukker), annos 2.6g | 0g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 94g | 69kcal | 4.4g | 6.4g | 2.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 47g | 34kcal | 2.2g | 3.2g | 1.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 17kcal | 1.1g | 1.6g | 0.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 4.7g | 6.8g | 2.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu