Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuorineen punnittu | 21g | 27kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
Hienonnettu pinaatti (Apetit), annos 75g | 5.6g | 0.8kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli | 4.9g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Juusto, Polar 15% (Valio) 8g siivu | 1.4g | 3.7kcal | 0.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
Kariniemen kananpojan paistisuikaleita marinaadissa | 14g | 21kcal | 2.3g | 0.1g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 94g | 107kcal | 10.4g | 0.8g | 7g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 47g | 54kcal | 5.2g | 0.4g | 3.5g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 24g | 27kcal | 2.6g | 0.2g | 1.8g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 114kcal | 11g | 0.8g | 7.4g | 0.2g |