Kuituinen banaani-mansikkarahka
Vanilla vaahdoksi, sulatettu pure, rahka ja leseseos sekaan.
Lopuksi viipaloidut banaanit mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Barbababa
Lopuksi viipaloidut banaanit mukaan.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Barbababa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 10g | 19kcal | 0.4g | 1.6g | 1.2g | 0g | |
| Mansikkapuree (Pakkasmarja), annos 100g | 7.8g | 7.4kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 20g | 13kcal | 2.1g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Kuidukas lese myllynparas | 0.8g | 2kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 9g | 7.9kcal | 0.1g | 1.7g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 94g | 97kcal | 5.4g | 12.2g | 2.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 47g | 49kcal | 2.7g | 6.1g | 1.3g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 24kcal | 1.4g | 3.1g | 0.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 5.7g | 12.9g | 2.8g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu