Täytetyt paprikat
Keitä riisit kypsiksi ja paista sienet ja sipuli paistinpannulla.
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
Lisää sekaan riisit ja tuorejuusto ja kypsennä uunissa 200 C n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 432 grammaa
Leego
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paprika punainen | 23g | 6.6kcal | 0.2g | 1g | 0.1g | 0.4g | |
| Riisi pitkäjyväinen, puuroutumaton | 4.6g | 17kcal | 0.4g | 3.6g | 0g | 0.1g | |
| Herkkusieni | 5.5g | 0.9kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Sipuli | 7.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Creme bonjour,kevyt ruohosipuli | 7.3g | 12kcal | 0.5g | 0.2g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 95g | 77kcal | 2.6g | 10.4g | 2.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 47g | 39kcal | 1.3g | 5.2g | 1.2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 19kcal | 0.7g | 2.6g | 0.6g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 2.7g | 11g | 2.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu