Hirvi & Possu kastike
Pilko lihat ja sipulit lisää mausteet lisää vesi laita hautumaan uuniin hauduta noin tunti Liisaa kerma ja ranskankerma ja hauduta vielä puoli tuntia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 378 grammaa
Niiskuneiti9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porsaanliha suikale (Maistuva) | 14g | 28kcal | 2.8g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Hirvenliha | 14g | 16kcal | 3g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3.1g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.6g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 7.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 3.1g | 10kcal | 0.1g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Ranskankerma, Milbona | 3.1g | 9kcal | 0.1g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 0.4g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Grillimaustetut sipsit (Pirkka), annos 150g | 0.4g | 2.2kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.3g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 94g | 137kcal | 12g | 1.6g | 8.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 47g | 68kcal | 6g | 0.8g | 4.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 34kcal | 3g | 0.4g | 2.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 12.7g | 1.7g | 9.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu