Tomaattiporkkanakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porkkana, keskikokoinen 65g		6.2g	1.7kcal	0g	0.4g	0g	0.2g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)		38g	11kcal	0.4g	2.3g	0.1g	0.4g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		3.8g	3.2kcal	0.1g	0.2g	0.3g	0g
	Annoskoko tuplana	95g	32kcal	1g	5.8g	0.8g	1.2g
	Valittu annoskoko	48g	16kcal	0.5g	2.9g	0.4g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	24g	8kcal	0.3g	1.5g	0.2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	34kcal	1.1g	6.1g	0.8g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu