Jauhelihakastike
400 g nauta paistijauheliha
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
1 punasipuli (150 g)
10 g valkosipuli
2 tl maizena
3,5 dl vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 8.2g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.5g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha (Pirkka), annos 400g | 22g | 33kcal | 4.4g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 95g | 75kcal | 9g | 1.8g | 3.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 47g | 38kcal | 4.5g | 0.9g | 1.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 19kcal | 2.3g | 0.5g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 9.5g | 1.9g | 3.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu