Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Auringonkukansiemeniä, kuorittuja (Risetti), annos 500g | 2.5g | 14kcal | 0.6g | 0.5g | 1.2g | 0.2g | |
Pellavansiemenet, Pellavainen | 1.3g | 5.8kcal | 0.2g | 0g | 0.5g | 0.4g | |
Rahkajogurtti maustamaton (Ehrmann), annos 250g | 31g | 18kcal | 2.3g | 1.6g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 95g | 76kcal | 6.2g | 4.2g | 4g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 48g | 38kcal | 3.1g | 2.1g | 2g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 24g | 19kcal | 1.6g | 1.1g | 1g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 80kcal | 6.5g | 4.4g | 4.2g | 1.3g |