Tehosmoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kurkku		13g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Pinaatti		7.5g	1kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Greippi kuorittu		20g	7kcal	0.1g	1.3g	0.1g	0.3g
Sitruuna kuorittu		7.5g	3.1kcal	0g	0.2g	0.1g	0.2g
	Annoskoko tuplana	95g	25kcal	0.6g	3.4g	0.4g	1.4g
	Valittu annoskoko	48g	13kcal	0.3g	1.7g	0.2g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	24g	6kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0.4g
	Arvot/100g	100g	26kcal	0.6g	3.6g	0.4g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu