Kasvissosejuustokeitto
Keitä kasvikset ja lisää lopuksi juusto.
Soseuta tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2033 grammaa
Skippyli
Soseuta tasaiseksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2033 grammaa
Skippyli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 5.6g | 1.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Purjosipuli | 1.9g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 2.7g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Palsternakka | 3.3g | 2.1kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Lanttu | 4.7g | 1.4kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Selleri, annos 50g | 3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Koskenlaskija voimakas (Valio), annos 100g | 2.9g | 8.2kcal | 0.6g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Kasvisliemi laimennettu | 23g | 2.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 95g | 34kcal | 1.6g | 2g | 1.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 48g | 17kcal | 0.8g | 1g | 0.8g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 24g | 8kcal | 0.4g | 0.5g | 0.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 35kcal | 1.7g | 2.1g | 1.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu