Puremuro sanoi...
Hyvää muttei terveelistä =)-
sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 18g | 26kcal | 2.3g | 0.1g | 1.9g | 0g | |
Sokeri | 89g | 363kcal | 0g | 89.4g | 0g | 0g | |
Voi | 70g | 510kcal | 0.8g | 0.3g | 57.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 109g | 374kcal | 11.1g | 76.2g | 1.3g | 3.8g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 12g | 45kcal | 2.2g | 1.3g | 2.6g | 3.7g | |
Leivinjauhe | 3.3g | 5.9kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 75g | 1kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 17g | 5.5kcal | 0.6g | 0.8g | 0g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 75g | 302kcal | 0g | 75.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 940g | 3264kcal | 34.8g | 489.6g | 126g | 15g | |
Valittu annoskoko | 470g | 1632kcal | 17.4g | 244.8g | 63g | 7.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 235g | 816kcal | 8.7g | 122.4g | 31.5g | 3.8g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 3.7g | 52.1g | 13.4g | 1.6g |