Mokkapala

Pohja
3 kananmunaa
3dl sokeria
150g voi
5dl vehnäjauhoja
3 rkl kaakaojauhoa (cacao)
2 tl leivinjauhoa
1 tl vaniliasokeiri (sokerina kaloreissa)
1,5 dl kahvia
0,5dl maitoa

Kuorrutus
60g voi
3 rkl kaakaojauhoa
5rkl kahvia
4dl (225g) tomusokeria
2 tl vaniliasokeria (sokerina kaloreissa)
3rkl kaakaojauhetta (cacao)

1. vatkaa muna ja sokeri vaahdoksi.

Lisää sulatettu rasva
2. sekoita kuivat ainekset keskenään.

Lisää ne vuorotellen maidon tai kahvin kanssa.

Vältä turhaa sekottamista.

3. Levitä leivinpaperin päälle uunipellille ja paista 200 asteessa n. 15min.

4. Tee kuorrute pohjan jäähdyttyä.

: Sulata rasva kuuman kahvin joukkoon, Lisää tomusokeri ja kuivat aineet.

Ja levitä pohjan päälle lastalla.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa

Puremuro

Puremuro sanoi...

Hyvää muttei terveelistä =)-

sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02

AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 18g26kcal2.3g0.1g1.9g0g
Sokeri 89g363kcal0g89.4g0g0g
Voi 70g510kcal0.8g0.3g57.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 109g374kcal11.1g76.2g1.3g3.8g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 12g45kcal2.2g1.3g2.6g3.7g
Leivinjauhe 3.3g5.9kcal0.2g1.3g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g75g1kcal0.2g0g0g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen17g5.5kcal0.6g0.8g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g75g302kcal0g75.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana940g3264kcal34.8g489.6g126g15g
Valittu annoskoko470g1632kcal17.4g244.8g63g7.5g
Annoskoko puolitettuna235g816kcal8.7g122.4g31.5g3.8g
Arvot/100g100g347kcal3.7g52.1g13.4g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=443405