JVKurmee feta tomaatti pasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruohosipuli		21g	4.7kcal	0.3g	0.4g	0.1g	0.5g
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä		67g	199kcal	12g	0.8g	16.6g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		127g	25kcal	0.8g	4.8g	0.4g	1.8g
Valkosipuli		1.8g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Basilika, tuore		1.8g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Parmeggiano reggiano juusto (Pirkka parhaat), annos 10g		33g	130kcal	11g	0g	9.4g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		2.6g	2.5kcal	0g	0.5g	0g	0g
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		217g	304kcal	11.2g	60.7g	1.5g	7.4g
	Annoskoko tuplana	942g	1336kcal	71g	135g	56g	19.4g
	Valittu annoskoko	471g	668kcal	35.5g	67.5g	28g	9.7g
	Annoskoko puolitettuna	236g	334kcal	17.8g	33.8g	14g	4.9g
	Arvot/100g	100g	142kcal	7.5g	14.3g	5.9g	2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu