Jauhelihaperunalaatikko

Paista jauheliha pannulla, kaikki vuokaan ja uuniin :)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa

Ruonala74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g4000g2680kcal64g600g4g0g
Pirkka kevyt jauheliha 400g200g340kcal38g0g20g0g
Maustettu ruokakerma Kippari Savujuusto (Valio), annos 125g500g550kcal11.5g20g50g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9400g7140kcal227g1240g148g0g
Valittu annoskoko4700g3570kcal113.5g620g74g0g
Annoskoko puolitettuna2350g1785kcal56.8g310g37g0g
Arvot/100g100g76kcal2.4g13.2g1.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=166242