Spagu carbonara
Pekoni ja sipuli pannuun, pasta valmiikas, juustoja liru kermaa sekaan 'soossiin' ja vapaavalintainen keltuainen päälle.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 168 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 112g | 382kcal | 2.2g | 3.4g | 39.3g | 0g | |
| Valkosipuli | 98g | 107kcal | 7.8g | 16g | 0.6g | 2.1g | |
| Spagetti, keitetty, suolaa | 3370g | 3254kcal | 101.4g | 660.2g | 10.8g | 33.4g | |
| Pekoni rasvainen | 786g | 2956kcal | 94.4g | 0g | 290.9g | 0g | |
| Parmesaanijuusto, formaggio da pasta | 337g | 1540kcal | 134.8g | 0g | 107.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9408g | 16478kcal | 681.2g | 1359.2g | 898.8g | 71g | |
| Valittu annoskoko | 4704g | 8239kcal | 340.6g | 679.6g | 449.4g | 35.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2352g | 4120kcal | 170.3g | 339.8g | 224.7g | 17.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 7.2g | 14.4g | 9.6g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu