Fajita-kana
Sekoita vesi ja mausteseos, lisää fajita-sekoitus.
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
Kanat uunivuokaan ja kastike päälle.
Nam! Ps. Kanojen alle voit laittaa esim.
vihanneksia kypsymään
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Josefine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kariniemen kananpojan Fileepihvi, maustamaton | 2996g | 2936kcal | 659.2g | 0g | 30g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 599g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fajita-mausteseos (Pirkka), annos 35g | 210g | 692kcal | 25.2g | 92.3g | 25.2g | 0g | |
| Valio creme fraiche hyla 150 g | 899g | 2517kcal | 22.5g | 31.5g | 251.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9408g | 12290kcal | 1413.8g | 247.6g | 613.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 4704g | 6145kcal | 706.9g | 123.8g | 306.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2352g | 3073kcal | 353.5g | 61.9g | 153.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 15g | 2.6g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu