Makevi lätyt

6 dl vettä
3 munaa
suolaa
4 dl vehnäjauhoja

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa

Taapero76
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 706g1008kcal88.3g2.1g72.4g0g
Ruokasuola jodioitu 6.4g0.2kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 2568g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 522g1790kcal53.2g365.2g6.3g18.3g
Kaurahiutale 257g961kcal37.2g146.4g18.7g25.7g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 3.2g13kcal0.1g3.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 56g80kcal7g0.2g5.7g0g
Ruokasuola jodioitu 0.6g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 203g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 41g141kcal4.2g28.8g0.5g1.4g
Kaurahiutale 20g76kcal2.9g11.5g1.5g2g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0.3g1.3kcal0g0.3g0g0g
Kananmuna kuoreton 52g74kcal6.5g0.2g5.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 188g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 38g131kcal3.9g26.7g0.5g1.3g
Kaurahiutale 19g71kcal2.7g10.8g1.4g1.9g
Kananmuna kuoreton 4.2g6kcal0.5g0g0.4g0g
Ruokasuola jodioitu 0g0kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 15g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2.9g10kcal0.3g2g0g0.1g
Kaurahiutale 1.6g6kcal0.2g0.9g0.1g0.2g
Makeutusaine aspartaami, jauhe 0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9408g8734kcal414g1196.4g225.6g101.8g
Valittu annoskoko4704g4367kcal207g598.2g112.8g50.9g
Annoskoko puolitettuna2352g2184kcal103.5g299.1g56.4g25.5g
Arvot/100g100g93kcal4.4g12.7g2.4g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=249014