Opiskelijan pannari
Vatkaa munat, sekoita muut aineet joukkoon: litra maitoa, lusikallinen suolaa ja 5 dl vehnäjauhoja.
Anna taikinan olla 10 min 'kypsymässä'.
Laita uunipellille 25 g voita 225 asteiseen uuniin.
Kun voi on sulanut ja 10 min taikina seisonut, kaada taikina uunipellille voin päälle ja paista uunissa n 30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Lsailym
Anna taikinan olla 10 min 'kypsymässä'.
Laita uunipellille 25 g voita 225 asteiseen uuniin.
Kun voi on sulanut ja 10 min taikina seisonut, kaada taikina uunipellille voin päälle ja paista uunissa n 30 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa
Lsailym
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 2987g | 1889kcal | 89.6g | 143.4g | 104.5g | 0g | |
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 971g | 3494kcal | 126.2g | 679.5g | 20.4g | 34g | |
| Voi | 75g | 542kcal | 0.9g | 0.3g | 60.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 15g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 657g | 937kcal | 82.1g | 2g | 67.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9408g | 13725kcal | 597.6g | 1650.4g | 505.8g | 68g | |
| Valittu annoskoko | 4704g | 6863kcal | 298.8g | 825.2g | 252.9g | 34g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2352g | 3431kcal | 149.4g | 412.6g | 126.5g | 17g | |
| Arvot/100g | 100g | 146kcal | 6.4g | 17.5g | 5.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu