Lihapullat mummon
Sekoita ensin kuivataineet ja kanamunat, sekoita jauheliha sekaan.
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
Paistinpannulle voita ja paistalihapullat kypsäksi
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 147 grammaa
Jepulis64
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 4014g | 6663kcal | 762.6g | 0g | 401.4g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 201g | 689kcal | 20.4g | 140.5g | 2.4g | 7g | |
| Mustapippuri | 8g | 23kcal | 0.9g | 3.1g | 0.3g | 2.1g | |
| Voi | 40g | 291kcal | 0.5g | 0.2g | 32.6g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 442g | 627kcal | 55.2g | 1.3g | 45.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9408g | 16584kcal | 1679.2g | 290.2g | 964.4g | 18.2g | |
| Valittu annoskoko | 4704g | 8292kcal | 839.6g | 145.1g | 482.2g | 9.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2352g | 4146kcal | 419.8g | 72.6g | 241.1g | 4.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 17.8g | 3.1g | 10.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu