Kermainen kanakastike
Mausta suolalla, curryllä, pippurilla ja mikä itseäsi miellyttää
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Pulmuanna
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Pulmuanna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma | 901g | 3064kcal | 18g | 27g | 315.4g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan fileesuikale maustamaton (Kariniemi), annos 250g | 2703g | 2703kcal | 621.8g | 0g | 54.1g | 0g | |
| Paprika keltainen | 901g | 272kcal | 8.5g | 46g | 1.8g | 18g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 90g | 309kcal | 9.2g | 63.1g | 1.1g | 3.2g | |
| Soijakastike | 108g | 65kcal | 5.6g | 10.3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9408g | 12826kcal | 1326.2g | 292.8g | 745g | 42.4g | |
| Valittu annoskoko | 4704g | 6413kcal | 663.1g | 146.4g | 372.5g | 21.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2352g | 3207kcal | 331.6g | 73.2g | 186.3g | 10.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 14.1g | 3.1g | 7.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu