Uunimakkara
Viipaloi makkra.
Laita vuokaan laita jokaiselle makkara viipaleelle ketsuppian, sinappia ja ananasta ja tee 3 kerrosta.
laita pinnalle juustoraaste.
Laita uuniin 175 asteeseen ja lisää jossain vaiheessa kerma.
Jatka hetken aikaa paistamista.
syö perunoiden ja salaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Sanna80
Laita vuokaan laita jokaiselle makkara viipaleelle ketsuppian, sinappia ja ananasta ja tee 3 kerrosta.
laita pinnalle juustoraaste.
Laita uuniin 175 asteeseen ja lisää jossain vaiheessa kerma.
Jatka hetken aikaa paistamista.
syö perunoiden ja salaatin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Sanna80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lauantaimakkara pötkö Pouttu | 1802g | 3964kcal | 153.1g | 117.1g | 324.3g | 25.2g | |
| Ketsuppi, Felix | 135g | 122kcal | 1.4g | 28.4g | 0.7g | 0g | |
| Sinappi | 135g | 178kcal | 5.9g | 19.1g | 8.1g | 2.3g | |
| Ananaspalat ananasmehussa, Pirkka | 617g | 352kcal | 2.5g | 86.4g | 0.6g | 6.8g | |
| Ruokakerma 5%, Valio | 1126g | 732kcal | 16.9g | 47.3g | 56.3g | 0g | |
| Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 901g | 2342kcal | 234.2g | 13.5g | 153.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9432g | 15378kcal | 828g | 623.6g | 1086.2g | 68.6g | |
| Valittu annoskoko | 4716g | 7689kcal | 414g | 311.8g | 543.1g | 34.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2358g | 3844kcal | 207g | 155.9g | 271.6g | 17.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 163kcal | 8.8g | 6.6g | 11.5g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu