Soijarouhe-perunalaatikko
Kermana juustokerma 10%
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
Cattis
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 337 grammaa
Cattis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Herkkusieni säilyke | 514g | 87kcal | 10.8g | 1g | 1.5g | 12.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 701g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 1869g | 1423kcal | 35.1g | 289.6g | 3.7g | 18.7g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 1168g | 1402kcal | 36.6g | 52.6g | 116.8g | 0g | |
| Soijarouhe, tumma, 30g | 467g | 1509kcal | 233.6g | 140.1g | 2.3g | 25.7g | |
| Annoskoko tuplana | 9436g | 8841kcal | 632.2g | 966.6g | 248.6g | 113.4g | |
| Valittu annoskoko | 4718g | 4420kcal | 316.1g | 483.3g | 124.3g | 56.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2359g | 2210kcal | 158.1g | 241.7g | 62.2g | 28.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 6.7g | 10.2g | 2.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu