Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha 10% | 114g | 194kcal | 22.8g | 0g | 11.4g | 0g | |
Edam 9% (Valio) | 30g | 62kcal | 9.2g | 0g | 2.7g | 0g | |
Tonnikalaa paloina vedessä, rainbow | 24g | 24kcal | 5.5g | 0g | 0.2g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 39g | 24kcal | 0.2g | 5.9g | 0g | 0.6g | |
Parsa | 56g | 8.7kcal | 0.7g | 0.7g | 0.1g | 0.8g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 82g | 29kcal | 0.8g | 5.5g | 0.4g | 1.1g | |
Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 48g | 31kcal | 5.3g | 2g | 0.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2.8g | 10kcal | 0.3g | 2g | 0g | 0.1g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 5.6g | 17kcal | 0.5g | 3.1g | 0.1g | 0.8g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 51g | 64kcal | 5.6g | 0.1g | 4.6g | 0g | |
Elovena Plus Kauralese (Raisio), annos 50g | 21g | 68kcal | 3.8g | 9.1g | 1.8g | 3.8g | |
Annoskoko tuplana | 945g | 1058kcal | 109.4g | 56.8g | 42.8g | 14.4g | |
Valittu annoskoko | 472g | 529kcal | 54.7g | 28.4g | 21.4g | 7.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 236g | 265kcal | 27.4g | 14.2g | 10.7g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 112kcal | 11.6g | 6g | 4.5g | 1.5g |