Pitsa (Pohja+Täytteet)
Valmista pohja ja laita täytteet kaulitun pohjan päälle.
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
Paista uunissa keskitasolla n. 225 asteessa 20-30min
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa
Nanna89
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 58g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow erikoisvehnäjauho,1dl=70g, annos 70g | 95g | 332kcal | 11.4g | 67.3g | 2g | 3.3g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 3.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Heinz ketsuppi | 16g | 16kcal | 0.1g | 3.7g | 0g | 0g | |
| Kevyt kinkkusuikale Portti | 73g | 67kcal | 9.5g | 0.7g | 2.9g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 90g | 90kcal | 18g | 0.5g | 1.8g | 0g | |
| Ananasviipaleet ananasmehussa (Rainbow), annos 100g | 43g | 26kcal | 0.1g | 6g | 0g | 0g | |
| Kevyt aurajuusto (Valio), annos 20g | 20g | 51kcal | 5.3g | 0g | 3.3g | 0g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 360g | 75g | 211kcal | 23.3g | 0g | 12.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 945g | 1585kcal | 135.4g | 156.4g | 45.6g | 6.6g | |
| Valittu annoskoko | 473g | 792kcal | 67.7g | 78.2g | 22.8g | 3.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 236g | 396kcal | 33.9g | 39.1g | 11.4g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 14.3g | 16.5g | 4.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu