Kalkkunajauhelihapihvit tai-lihapullat
N 15 pikku pihviä tai n22 pullaa. 200c noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 591 grammaa
Missiomimmi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalkkunajauheliha, raaka | 2400g | 3288kcal | 528g | 45.6g | 144g | 0g | |
| Korppujauho | 320g | 1172kcal | 33.6g | 239.7g | 3.3g | 17g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, omega, kuoreton | 384g | 533kcal | 48g | 1.2g | 37.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9448g | 9985kcal | 1219.2g | 573g | 369.8g | 34g | |
| Valittu annoskoko | 4724g | 4992kcal | 609.6g | 286.5g | 184.9g | 17g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2362g | 2496kcal | 304.8g | 143.3g | 92.5g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 12.9g | 6.1g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu