Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 281g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 94g | 71kcal | 1.8g | 14.5g | 0.2g | 0.9g | |
Soijanakki, hälsans kök | 28g | 69kcal | 5.1g | 2g | 4.5g | 0g | |
Keittojuurekset pakaste (Pirkka) | 38g | 9kcal | 0.4g | 1.7g | 0.1g | 1.1g | |
Sipuli | 11g | 3.4kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
Fondikuutio Yrttikimppu (Maggi), annos 15g | 2.8g | 11kcal | 0.1g | 0.6g | 1g | 0g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 19g | 60kcal | 4.6g | 8.6g | 0.4g | 1.7g | |
Annoskoko tuplana | 946g | 447kcal | 24.2g | 55.8g | 12.4g | 7.8g | |
Valittu annoskoko | 473g | 224kcal | 12.1g | 27.9g | 6.2g | 3.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 237g | 112kcal | 6.1g | 14g | 3.1g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 47kcal | 2.6g | 5.9g | 1.3g | 0.8g |