Mustapapupata huhtikuu 2012

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		84g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukansiemen		4.5g	27kcal	1g	0.6g	2.2g	0.3g
Seesaminsiemen, kuorineen		4.8g	32kcal	1.3g	0.3g	2.8g	0.6g
Kastike, Thai Sweet Chili (Pirkka)		5.6g	11kcal	0g	2.5g	0g	0.2g
Chili paprika punainen		2.8g	1.1kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Valkosipuli		2.8g	3kcal	0.2g	0.5g	0g	0.1g
Sipuli		25g	7.4kcal	0.3g	1.2g	0g	0.4g
Tomaattisose tomaattipyree		56g	43kcal	2.5g	7.3g	0.1g	0.6g
Tomaattimurska		141g	41kcal	0.8g	7.4g	0.3g	2.7g
Mustapapu (Gogreen), annos 380g		143g	138kcal	11.5g	20.1g	1.1g	11.5g
Rypsiöljy		4.2g	37kcal	0g	0g	4.2g	0g
	Annoskoko tuplana	947g	680kcal	35.4g	80.4g	21.4g	32.8g
	Valittu annoskoko	474g	340kcal	17.7g	40.2g	10.7g	16.4g
	Annoskoko puolitettuna	237g	170kcal	8.9g	20.1g	5.4g	8.2g
	Arvot/100g	100g	72kcal	3.7g	8.5g	2.3g	3.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu