Graavilohiherkkua ja reissumiestä
Silppua lohi ja sipuli, sekoita kermaviili joukkoon.
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
Lisää tilliä halutessasi.
Jaa seos puoliksi ja levitä kahden reissumies-viipaleen päälle.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Lumikki74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Reissumies, oululainen 29g | 812g | 1949kcal | 89.3g | 357.3g | 16.2g | 105.6g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 1400g | 1680kcal | 42g | 57.4g | 140g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 1120g | 302kcal | 14.6g | 53.8g | 2.2g | 19g | |
| Graavilohi, mausteinen, lohicarpaccio | 1400g | 2591kcal | 191.7g | 26.2g | 191g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 9464g | 13044kcal | 675.2g | 989.4g | 698.8g | 249.4g | |
| Valittu annoskoko | 4732g | 6522kcal | 337.6g | 494.7g | 349.4g | 124.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2366g | 3261kcal | 168.8g | 247.4g | 174.7g | 62.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 7.1g | 10.5g | 7.4g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu