Kylmäsavulohi kiusaus
Lado aineet kerroksittain vuokaan ja kaada kerma päälle
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 338 grammaa
Rohola
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pakastekasvissekoitus, peruna-sipulisekoitus | 3505g | 2508kcal | 63.8g | 505.8g | 7g | 37.5g | |
| Kylmäsavulohiviipaleet (Chipsters), annos 150g | 526g | 1015kcal | 99.9g | 0.5g | 68.4g | 0g | |
| Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 701g | 1122kcal | 18.9g | 18.9g | 105.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9464g | 9290kcal | 365.2g | 1050.4g | 361.2g | 75g | |
| Valittu annoskoko | 4732g | 4645kcal | 182.6g | 525.2g | 180.6g | 37.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2366g | 2322kcal | 91.3g | 262.6g | 90.3g | 18.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 98kcal | 3.9g | 11.1g | 3.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu