Nopea pannuleipä raejuustolla (karppi)

Sekoita voita lukuunottamatta kaikki ainekset kulhossa ja paista voissa pienellä paistinpannulla.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 37 grammaa

Therezza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 1784g2545kcal223g5.4g182.9g0g
Manteli 973g5993kcal234.1g64.2g525.5g70.1g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 649g195kcal18.7g23.4g0.6g0g
Leivinjauhe 97g171kcal5.1g36.8g0g0.5g
Raejuusto, rasvaton, vähälaktoosinen 973g820kcal175.2g19.5g2.9g0g
Voi 260g1883kcal3.1g1g211g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana9472g23214kcal1318.4g300.6g1845.8g141.2g
Valittu annoskoko4736g11607kcal659.2g150.3g922.9g70.6g
Annoskoko puolitettuna2368g5803kcal329.6g75.2g461.5g35.3g
Arvot/100g100g245kcal13.9g3.2g19.5g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=227964