Rahkapiirakka ilman pohjaa
Kardemummaa, vaniljaa
sekaan hedelmää tms. maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Minttut
sekaan hedelmää tms. maun mukaan
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 3216g | 2091kcal | 353.8g | 135.1g | 9.6g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1367g | 1950kcal | 170.9g | 4.1g | 140.1g | 0g | |
| Agave siirappi (Biona), annos 20g | 80g | 240kcal | 0g | 61.9g | 0g | 0g | |
| Hermesetas-jauhe | 24g | 70kcal | 0.3g | 13.5g | 0g | 9.6g | |
| Kookosöljy kylmäpuristettu (Biona organic), annos 5g | 48g | 414kcal | 0g | 0g | 48.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9472g | 9527kcal | 1050g | 429.2g | 395.8g | 19.2g | |
| Valittu annoskoko | 4736g | 4763kcal | 525g | 214.6g | 197.9g | 9.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2368g | 2382kcal | 262.5g | 107.3g | 99g | 4.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 11.1g | 4.5g | 4.2g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu