Oml sanoi...
1/4 annos n. 115 kcal.
lauantai 01.10.2011 klo 16:11
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 300g | 72kcal | 5.4g | 6.6g | 0.9g | 6.9g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 65g | 18kcal | 0.4g | 3.9g | 0.1g | 1.6g | |
Valkosipuli | 6g | 6.5kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 3g | 8.4kcal | 0.3g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
Kokolihaleikkele, poroleikkele, kylmäsavustettu | 50g | 64kcal | 10.8g | 0g | 2.2g | 0g | |
Sulatejuusto, 9 %, Olympia | 50g | 75kcal | 8.5g | 0g | 4.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 948g | 488kcal | 51.8g | 23.4g | 16.8g | 17.2g | |
Valittu annoskoko | 474g | 244kcal | 25.9g | 11.7g | 8.4g | 8.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 237g | 122kcal | 13g | 5.9g | 4.2g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 52kcal | 5.5g | 2.5g | 1.8g | 1.8g |