Jauhelihapohjainen pizza
Sekoita jauheliha munan kanssa.
Mausta ja levitä ohueksi pellille.
Paista 200 astetta noin 20 min ja lisää täytteet, paista vielä ylälämmöllä noin 5 min 250 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Satusirkka
Mausta ja levitä ohueksi pellille.
Paista 200 astetta noin 20 min ja lisää täytteet, paista vielä ylälämmöllä noin 5 min 250 astetta.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Satusirkka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Luomu naudan jauheliha (Atria), annos 400g | 225g | 405kcal | 42.7g | 0g | 27g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 31g | 44kcal | 3.9g | 0.1g | 3.2g | 0g | |
| Mozzarella viipaloitu, Juustoportti (175g) | 98g | 246kcal | 19.7g | 0.5g | 16.7g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa (Mutti parma), annos 400g | 56g | 13kcal | 0.8g | 1.9g | 0.2g | 0g | |
| Kalkkunaleike (Snellman) | 45g | 41kcal | 7.6g | 0.6g | 0.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.3kcal | 0.3g | 0.9g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 949g | 1506kcal | 150g | 8g | 95.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 475g | 753kcal | 75g | 4g | 47.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 237g | 377kcal | 37.5g | 2g | 24g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 15.8g | 0.8g | 10.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu