Jumpen maa-artisokkakeitto
Aineksien lisäksi mausteeksi valkopippuria ja suolaa.
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
Tarjotaan persiljan tai kirvelin kera.
Mukaillen Foodien maa-artisokkakeittoreseptiä.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 211 grammaa
Jumpe70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 225g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Purjosipuli | 44g | 10kcal | 0.8g | 1g | 0.1g | 0.9g | |
| Kerma (Flora kevyt ja paksu 4 %), annos 100g | 44g | 27kcal | 0.4g | 2g | 1.8g | 0.3g | |
| Porkkana | 44g | 14kcal | 0.3g | 2.4g | 0.1g | 1.1g | |
| Maa-artisokka | 113g | 51kcal | 0.6g | 9.2g | 0.2g | 4.5g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 5.6g | 5.6kcal | 0.4g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 949g | 215kcal | 5g | 31.2g | 4.4g | 13.8g | |
| Valittu annoskoko | 475g | 108kcal | 2.5g | 15.6g | 2.2g | 6.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 237g | 54kcal | 1.3g | 7.8g | 1.1g | 3.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 23kcal | 0.5g | 3.3g | 0.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu