Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Avokado, kuorittu, kivetön | 1278g | 2532kcal | 33.6g | 9.8g | 247.9g | 85.6g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 559g | 151kcal | 7.3g | 26.8g | 1.1g | 9.5g | |
Tomaatti | 958g | 218kcal | 5.4g | 33.1g | 2.9g | 13.4g | |
Paprika punainen | 599g | 175kcal | 5.6g | 27g | 2.4g | 11.4g | |
Fetajuusto, Valio | 998g | 2696kcal | 189.7g | 10g | 209.6g | 0g | |
Valkosipuli | 40g | 43kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
Oliiviöljy | 120g | 1059kcal | 0g | 0g | 119.8g | 0g | |
Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 200g | 43kcal | 0.6g | 3.2g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 9504g | 13836kcal | 490.8g | 232.8g | 1167.8g | 241.8g | |
Valittu annoskoko | 4752g | 6918kcal | 245.4g | 116.4g | 583.9g | 120.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2376g | 3459kcal | 122.7g | 58.2g | 292g | 60.5g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 5.2g | 2.4g | 12.3g | 2.5g |