JVKurmee jauheliha kaalipaistos
Muskottipähkinää
Rakuunaa
Savupaprikaa
Mustapippuria
Suolaa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Jvelanto
Rakuunaa
Savupaprikaa
Mustapippuria
Suolaa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 198 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruokakerma aura sinihomejuusto (Valio), annos 100g | 1003g | 1103kcal | 23.1g | 31.1g | 100.3g | 0g | |
| Vesi | 602g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Herkkutatti, kuivattu (Pirkka), annos 25g | 100g | 291kcal | 29.1g | 35.1g | 3.8g | 0g | |
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1604g | 5141kcal | 429.4g | 0g | 384g | 0g | |
| Voimariini 60 | 80g | 441kcal | 0.8g | 0.8g | 48.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 561g | 152kcal | 7.3g | 26.9g | 1.1g | 9.5g | |
| Parsakaali brokkoli | 802g | 281kcal | 37.1g | 15.6g | 2.4g | 20.1g | |
| Annoskoko tuplana | 9504g | 14817kcal | 1053.6g | 219g | 1079.4g | 59.2g | |
| Valittu annoskoko | 4752g | 7409kcal | 526.8g | 109.5g | 539.7g | 29.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2376g | 3704kcal | 263.4g | 54.8g | 269.9g | 14.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 11.1g | 2.3g | 11.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu