Karppi Pizzapohja
200c esipaisto 10min täytteet päällä 10-15min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, milbona (500g) | 2250g | 1530kcal | 274.5g | 87.7g | 4.5g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 810g | 1156kcal | 101.2g | 2.4g | 83g | 0g | |
| Vehnälese | 144g | 329kcal | 19.2g | 22.2g | 6.5g | 54g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 180g | 576kcal | 19.8g | 115.2g | 4.1g | 25g | |
| Leivinjauhe | 18g | 32kcal | 0.9g | 6.8g | 0g | 0.1g | |
| Edam (milka) | 1350g | 4320kcal | 270g | 0g | 324g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9504g | 15883kcal | 1371.2g | 468.6g | 844.2g | 158.2g | |
| Valittu annoskoko | 4752g | 7942kcal | 685.6g | 234.3g | 422.1g | 79.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2376g | 3971kcal | 342.8g | 117.2g | 211.1g | 39.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 167kcal | 14.4g | 4.9g | 8.9g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu