Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 27g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 972g | 3337kcal | 99.1g | 680.7g | 11.7g | 34g | |
Tattarihiutale (Myllyn paras), annos 40g | 997g | 3391kcal | 129.7g | 673.2g | 17g | 52.9g | |
Suola, annos 3g | 7.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Aurinkokuivattu tomaatti basilika&oregano (Fontana), annos 50g | 112g | 161kcal | 9.9g | 27.7g | 1.1g | 0g | |
Viipaloitu vihreä oliivi, Rainbow | 112g | 191kcal | 0.6g | 4.5g | 19.1g | 0g | |
Oliiviöljy | 62g | 551kcal | 0g | 0g | 62.3g | 0g | |
Miniluumutomaatti, espanjalainen (Pirkka), annos 250g | 623g | 125kcal | 3.7g | 21.8g | 1.9g | 8.7g | |
Latva-artisokan sydän suolaliemessä (Lidl), annos 100g | 598g | 186kcal | 10.8g | 35.9g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1247g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 9520g | 15881kcal | 507.6g | 2887.6g | 226.2g | 191.2g | |
Valittu annoskoko | 4760g | 7941kcal | 253.8g | 1443.8g | 113.1g | 95.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 2380g | 3970kcal | 126.9g | 721.9g | 56.6g | 47.8g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 5.3g | 30.3g | 2.4g | 2g |