Markon pizzakastike
Mustapippuri tl. tinjami tl. oregano RL. chilia1tl.
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
maun mukaan,
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 119 grammaa
Rekku82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rypsiöljy | 152g | 1342kcal | 0g | 0g | 151.7g | 0g | |
| Sipuli | 839g | 254kcal | 10.5g | 40.3g | 1.7g | 14.3g | |
| Tomaatti | 2739g | 624kcal | 15.3g | 94.5g | 8.2g | 38.4g | |
| Paprika punainen | 879g | 257kcal | 8.3g | 39.5g | 3.5g | 16.7g | |
| Hunaja | 96g | 317kcal | 0.5g | 77.4g | 0g | 0g | |
| Pesto, vihreä (pirkka) (Pirkka), annos 14g | 56g | 235kcal | 1.1g | 1.6g | 25.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9520g | 6056kcal | 71.4g | 506.6g | 380.6g | 138.8g | |
| Valittu annoskoko | 4760g | 3028kcal | 35.7g | 253.3g | 190.3g | 69.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2380g | 1514kcal | 17.9g | 126.7g | 95.2g | 34.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 0.8g | 5.3g | 4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu