Persikka-Jogurtti pirtelö

Sekoita ainekset tehosekoittimessa.

Persikat ilman sokerilientä.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa

Mog
AineksetMääräEnergiaPHRK
Persikkasäilyke sokeriliemessä 177g121kcal1.4g26.8g0.2g1.4g
Maustamaton jogurtti A+ (Valio), annos 100g188g113kcal7.1g9.4g4.7g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 113g30kcal3.7g3.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana954g527kcal24.4g79.4g9.8g2.8g
Valittu annoskoko477g263kcal12.2g39.7g4.9g1.4g
Annoskoko puolitettuna239g132kcal6.1g19.9g2.5g0.7g
Arvot/100g100g55kcal2.6g8.3g1g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=164929