Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 359g | 597kcal | 68.3g | 0g | 35.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 36g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Valkosipuli | 1.3g | 1.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 63g | 80kcal | 7g | 0.2g | 5.7g | 0g | |
Fond du chef, beef (Knorr), annos 100g | 13g | 11kcal | 0.4g | 0.4g | 0.9g | 0.1g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 4.5g | 40kcal | 0g | 0g | 4.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 954g | 1478kcal | 152.6g | 5g | 94.2g | 1.4g | |
Valittu annoskoko | 477g | 739kcal | 76.3g | 2.5g | 47.1g | 0.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 239g | 370kcal | 38.2g | 1.3g | 23.6g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 155kcal | 16g | 0.5g | 9.9g | 0.1g |