Siskonmakkarakeitto

Hyppysellinen suolaa ja 3-5 maustepippuria

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Digihemppa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 208g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g1.4g3.2kcal0g0.4g0.2g0g
Lihaliemikuutio vähärasv.&vähäsuol. Maggi1.4g3.7kcal0g0.7g0.1g0g
Lanttu 28g8kcal0.3g1.3g0.1g0.5g
Porkkana, keskikokoinen 65g56g16kcal0.3g3.3g0.1g1.4g
Palsternakka 6.9g4.4kcal0g0.8g0g0.3g
Selleri, annos 50g6.9g1kcal0.1g0.2g0g0g
Purjosipuli 2.8g0.6kcal0.1g0.1g0g0.1g
Peruna, keskikokoinen 60g111g67kcal1.7g14.4g0.1g1g
Raakamakkara, siskonmakkara 56g118kcal5.5g0.5g10.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana955g442kcal16g43.4g22.2g6.6g
Valittu annoskoko477g221kcal8g21.7g11.1g3.3g
Annoskoko puolitettuna239g110kcal4g10.9g5.6g1.7g
Arvot/100g100g46kcal1.7g4.5g2.3g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=90058