Lohikeitto (herkutnet)
Siirry sivulle!
Vähemmän vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 596 grammaa
Juhaty
Vähemmän vettä
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 596 grammaa
Juhaty
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lohifilee | 600g | 1172kcal | 112.1g | 0g | 81g | 0g | |
| Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 800g | 606kcal | 15g | 123.4g | 1.6g | 8g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 400g | 1321kcal | 8g | 12g | 140g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2800g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 70g | 508kcal | 0.8g | 0.3g | 56.9g | 0g | |
| Tilli, tuore | 40g | 12kcal | 1.5g | 0.4g | 0.3g | 0.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 9540g | 7269kcal | 276.4g | 278g | 559.8g | 19.6g | |
| Valittu annoskoko | 4770g | 3635kcal | 138.2g | 139g | 279.9g | 9.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2385g | 1817kcal | 69.1g | 69.5g | 140g | 4.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.9g | 2.9g | 5.9g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu