Tonnikala-pastasalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tricolori simpukkapasta (Torino)		386g	1350kcal	57.9g	258.4g	9.6g	11.6g
Tonnikalapalat (vedessä) Rainbow		630g	504kcal	126g	0g	6.3g	0g
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen		681g	586kcal	21.1g	30g	40.9g	0g
Herne-maissi-paprika, Rainbow		609g	488kcal	25.6g	79.2g	5.5g	18.9g
Kesäporkkanat, porkkanasuikaleita (Apetit), annos 100g		514g	144kcal	3.1g	27.3g	2.1g	12.9g
Amerikkalaisia kurkkukuutioita (Saarioinen), annos 100g		566g	396kcal	2.8g	90.5g	0.6g	0g
Ananaspalat mehussa (Pirkka), annos 135g		373g	213kcal	1.5g	52.2g	0.4g	4.1g
Paprika punainen		437g	128kcal	4.1g	19.7g	1.7g	8.3g
Kirsikkatomaatti, 50g		566g	113kcal	3.4g	21.5g	1.7g	0g
Suola, annos 3g		7.7g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	9540g	7843kcal	491g	1157.6g	137.6g	111.6g
	Valittu annoskoko	4770g	3921kcal	245.5g	578.8g	68.8g	55.8g
	Annoskoko puolitettuna	2385g	1961kcal	122.8g	289.4g	34.4g	27.9g
	Arvot/100g	100g	82kcal	5.1g	12.1g	1.4g	1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu