Selaa muita reseptejä
| Valitse annoskoko 100g 350g 500g | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen|
Tulosta!
Makaronilaatikko (250g jauheliha)
Makaroni 400g (vaalea)
paistijauheliha 250g (-20% = 200g)
sipuli
öljyä 2 rkl
kolme munaa
½ litraa maitoa
Heli
paistijauheliha 250g (-20% = 200g)
sipuli
öljyä 2 rkl
kolme munaa
½ litraa maitoa
Heli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 67g | 95kcal | 8g | 0g | 6.7g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 167g | 55kcal | 5.5g | 8.2g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 67g | 93kcal | 12.7g | 0g | 4.7g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 1.8g | 5.6kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 33g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
| Rypsiöljy Eldorado | 10g | 83kcal | 0g | 0g | 9.2g | 0g | |
| Torino makarooni/raisio(400g) | 133g | 467kcal | 17.3g | 92g | 3.3g | 4g | |
| Annoskoko tuplana | 957g | 1614kcal | 88g | 205.6g | 48.2g | 9.2g | |
| Valittu annoskoko | 478g | 807kcal | 44g | 102.8g | 24.1g | 4.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 239g | 404kcal | 22g | 51.4g | 12.1g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 9.2g | 21.5g | 5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu