Emman pannari
225 astetta, n. 30 minuuttia
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Kaisale
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Kaisale
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 421g | 530kcal | 46.3g | 1.3g | 37.9g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 2805g | 926kcal | 92.6g | 137.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 912g | 3128kcal | 92.9g | 638.2g | 10.9g | 31.9g | |
| Sokeri | 447g | 1815kcal | 0g | 446.6g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 18g | 31kcal | 0.9g | 6.6g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiöljy | 158g | 1395kcal | 0g | 0g | 157.8g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 14g | 56kcal | 0g | 13.9g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9576g | 15762kcal | 465.4g | 2488.2g | 413.2g | 64g | |
| Valittu annoskoko | 4788g | 7881kcal | 232.7g | 1244.1g | 206.6g | 32g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2394g | 3941kcal | 116.4g | 622.1g | 103.3g | 16g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 4.9g | 26g | 4.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu