Tosi hyvät jauhelihapihvit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		376g	102kcal	4.9g	18g	0.8g	6.4g
Jauhelihapihvi, sika-nauta		3690g	9162kcal	527g	202.2g	697.8g	17.7g
Smetana		722g	2815kcal	15.2g	15.9g	303.2g	0g
	Annoskoko tuplana	9576g	24157kcal	1094.2g	472.2g	2003.6g	48.2g
	Valittu annoskoko	4788g	12078kcal	547.1g	236.1g	1001.8g	24.1g
	Annoskoko puolitettuna	2394g	6039kcal	273.6g	118.1g	500.9g	12.1g
	Arvot/100g	100g	252kcal	11.4g	4.9g	20.9g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu